2009年4月アーカイブ

コーチングという言葉を最近耳にされる方も多いと思います。

コーチングとは、会話を通じて、その人がもともと持っている力（強みなど）を引き出して、
その力を最大限活かせるようにする方法です。

例えば、
子育て中のお母さんでしたら、子育てに迷った時に、
自分で考えて、子供に合う子育ての方法を自分で見つけ出して
いけるように、お母さんのもともと持っている力を引き出していきます。

私たちは誰もが、もともと自分の中に『生きる力』を持っています。
ところが、そのほとんどが使われていないように思います。

育児書に書かれていることと、自分の子供の様子が違ったり、
周りの子供たちと自分の子供の様子が違うと不安になりますね。

そういう時に、

「全て育児書通りになるなんてことはないし、
自分の子供と他の子供は違って当たり前。」

という考え方ができると、子育てが楽になるように思います。

このようないろいろな考え方や物の見方をしながら子育てできたら、
子育てに悩んでいるお母さんたちが少しでも楽になるかな、と思います。

また、お母さんたちがいろいろな考え方や物の見方ができると
子供にもそういう接し方ができるので、子育ての幅が広がります。

これが子育てコーチングです。

そして、そのありとあらゆる方法を使う人がコーチです。

子育てコーチングブログはこちら
http://coachharmony.sienta.jp/

今日も市内で『コーチング講座』を行いました。
2日間参加して下さった皆様、ありがとうございました。
皆さんの、普段の生活やお仕事に活かせて頂けたら嬉しいです。
また何かありましたら、気軽にご連絡下さいね。

私は毎日大勢の方と接しています。
大勢の方と接する中で感じているのは、みなさん一生懸命に
生きている、ということです。

世の中にはいろんな方が居ます。

私から見たら、もう少し頑張ったら？とか、もうちょっと
何とかならないの？と思うことがあります。

けれど相手にしてみたら、精一杯やっています。

私には職場に後輩が居ます。
先輩の私から見たら、後輩はまだまだ仕事ができていないなと思います。
けれど、後輩にしてみたら、一生懸命やっているのです。

私には小学生の子供が居ます。
勉強もしないで遊んでばかりいて、いいのか、と思います。
けれども、子供たちにしてみると、やる時はやっているのです。

相手の立場になってみるって大事ですね。

みんな、一生懸命生きているんです。

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今日は静岡市内で『コーチング講座』を行いました。
参加された皆様、お疲れ様でした。
明日もよろしくお願い致します。

コミュニケーションをする時に、誰とでも上手く付き合えたらいいですよね。

でも、どうしても『苦手な人』が一人や二人・・・居ます。
（えっ？もっとですか？）

できれば避けたいけれど、なかなかそういうわけにもいかず、
どうしても関わらなければならないこともあります。

そういう時私は

１、相手のどういうところが苦手なのか
２、相手にどう接して欲しいのか
３、私は相手に対してどう思っているのか

というのを考えます。
自分の内側（心の中）でどんなことが起こっているかを観察するのです。

そうすると、私が相手に対して何を求めているのかがわかります。
求めていることに対して、相手が答えてくれなかったり、
私の思い通りにならないから、結果、相手に対して苦手と思います。

自分の価値観で相手を見ているのですね。

こうやって、自己観察していくと、
自分が人と関わる時の癖がはっきりしてきます。

ところで・・・
自分は、他人からどう見られているか、どう思われているか、
というのも気になりませんか？

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久しぶりに日記を書きます。（１箇月ぶりですが、みなさん、書いてないようですね。）

明日（4/8）より、うちの長女が幼稚園の年長さんになります。早いもので３月に５歳となりました。

本人は１週間くらい前から緊張しておりました。年長さんになる責任感みたいなものがあるようで、少々照れ笑いを含みながら「緊張するなあ。だって一番お姉さんになるんだもん。」と。親バカながら、かわいく思ってしまいました。

子どもなりに、いろいろ考え、成長してるんだなあって感じます。幼稚園での生活をすべて理解できませんが、子ども同士のやりとりがあり、本人もいろいろな面で気遣いながら生活しているのでしょう。今後が楽しみです。