今日は雨。
その雨の中、息子はこれから競技場で試合があります。
「雨で嫌だな～。」
と思うと、やる気がどんどんなくなっていきます。
そこで
ネガポジ変換！
「こういう雨のときほど自分は運がいい。」
と思うと、不思議と力がわいてきます。
私も
「大丈夫だよ。こういう悪い条件の時ほど、あなたは運がいいから！」
と盛り上げます。
ネガティブな思考になった時、あれこれぐずぐず考えず、
ネガポジ変換すると、結構気分転換できます。
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